别让血管”爆雷”！冠脉易损斑块科普必读

生活中，很多人误以为，只有血管严重狭窄时才会发生心梗。但事实上，不少心梗并非由导致血管狭窄的斑块引起，而是来自那些可能“个头”并不大，却极其危险的易损斑块。那么，什么是易损斑块？又该如何科学应对？

认识易损斑块

我们的冠状动脉负责给心脏供血，但随着年龄增长、不良生活习惯等因素，血管内壁会逐渐形成斑块。大多数斑块相对稳定，但有一种斑块特别危险——外层纤维帽很薄，内部脂质核心大，这种斑块叫做易损斑块，遇到刺激随时可能会破裂。

斑块一旦破裂，就会形成血栓，堵塞血管，引发急性心肌梗死。这就是很多人突然发生心梗的原因。

防治新突破

对于易损斑块的防治，日前发表于国际权威期刊《信号转导与靶向治疗》（影响因子52.7）的最新研究给出了答案。由山东大学齐鲁医院张澄教授、张运院士、卜培莉教授和哈尔滨医科大学附属第二医院于波教授团队牵头，全国17家三级甲等医院共同完成的“通心络胶囊干预急性冠脉综合征冠状动脉粥样硬化斑块的随机、双盲、安慰剂平行对照、多中心临床研究”显示：在他汀等现代标准治疗基础上，联合使用通心络胶囊治疗12个月，可以显著增加患者冠状动脉内易损斑块的纤维帽厚度，通心络组平均增幅为61.2微米，对照组为33.7微米，前者几乎为后者的两倍，同时通心络可显著减小斑块内部的脂质弧度，明显改善患者的心绞痛症状，且安全性良好，为临床稳定冠状动脉斑块提供了有效的治疗手段。简单来说，就是通心络可以让斑块结构从”薄皮大馅”向”厚皮小馅”的方向重塑，变得更稳定，更不容易破裂。

日常预防小常识

对于隐藏在血管里看不见摸不着的斑块，日常的预防十分重要，不妨从这些方面入手。

1.养成健康的生活方式：这是最基础也是最坚固的防线。坚持低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果；规律运动，每周至少保持150分钟中等强度的运动；远离烟草，限制酒精，让血管少受伤。

2.积极管理基础疾病：对于有高血压、高血脂、糖尿病的人群，务必遵医嘱，规范用药，将血压、血脂、血糖控制在理想范围。

3.定期体检：尤其是有家族史的人群，一定要定期体检，对于疾病做到早发现早诊断早治疗。

保持心血管健康不是一朝一夕的事，需要长期管理和重视。了解易损斑块的危害，采取科学的预防和治疗措施，才能让心脏更安全。